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理想到實現之間的錯落間距,你必須掌握三項關鍵

April 12, 2018

2018年的第一季就這麼悄然飛逝了,夢幻連假過後又回到工作顛簸的現實面。仔細回顧對照年初堂堂訂下的新年新計畫同時,你也許猶豫是否該繼續投入現在的穩定工作?還是該大膽放下,嘗試另尋一片更好的新職涯天地?心目中的理想工作或喜歡的工作果真如此千載難尋嗎?若真找到之後,又該如何具體實現自己理想的工作及生活目標呢?

 

 

前幾日恰好讀到在倫敦教中文的Claire老師,於自己臉書專頁 (Claire's 海外中文教學日記) 真誠用心回覆讀者,關於如何追求心目中理想或喜歡的工作,還有她自身一路堅持且樂於中文教學的曲折心路歷程,格外覺得受用且感動。來函詢問的女孩顯然陷於迷惘之中,幾次嘗試認定喜歡的工作,結果都發現不是自己所真正喜歡的,幾番放棄再重頭來過。時間一久,該堅持還是該放棄的界線模糊了,只剩下困惑與挫折感受。

 

 

Claire老師首先肯定勇敢換工作試煉。下苦心慢慢尋找出自己喜愛的工作方向,是一必要的過程,如果你選擇的是去做一份自己喜歡或真正感到熱情的工作。接著,採用以下幾個指標,逐步來澄清自己命定的理想工作為何,英文稱為your calling。這些指標包括: 每天期待開始工作的程度、最喜愛的工作時分(當然最好不要是下班和休假)、工作帶來的成就感、和這份工作的親密關係能否長久? 以及是否想堅持在工作上愈發出類拔粹。 正如Claire老師分享蘋果電腦創辦人賈伯斯(Steve Jobs) 名言,提及工作勢必將佔據我們生命的絕大部分時間,「如果你還沒找到你想做的,就繼續尋找,千萬別屈就。只要你用盡全副心力,你就會找到!」(If you haven’t found it yet, keep looking. Don’t settle. As with all matters of the heart, you’ll know when you find it.)

 

 

尋找並擁有一份喜歡的工作本就不容易。確定找到之後,還得專注設定預期達到的理想目標,秉持熱忱與堅持初衷,不斷努力動手實踐,反覆體驗眾多成敗課題,才終於讓它(們)成真!全球知名化妝品牌雅詩蘭黛創辦人雅詩蘭黛女士(Estee Lauder),生前被問及如何成功一手打造傳奇的美麗王國,她是如此率直回應道,「我成功,並非倚靠著期望或希望它發生,而是全力以赴完成它。」(I didn’t get there by wishing for it or hoping for it, but working for it.) 在前往成就自己喜歡的工作或生活,緩步近趨夢想成真的路上,總時不時需要這樣勵志的觀點分享,明白自己從不孤單,也汲取箇中寶貴經驗,厚植戰鬥實力。

 

 

根據美國Entrepreneur網站的策略專家Matt Mayberry指出,從目標設定晉階到實際完成,為了讓目標不空泛流於形式而終至夢想夭折,需要拿捏好以下這三個關鍵:

 

第一,確實釐清自己所想要的

 

不只是敘述條列出什麼目標,更要具體綜合考量:為什麼? 數量多少? 何時能(想)完成? 在哪裡發生? 完成之後會如何? 舉例來說,如果你設定的目標是希望減肥,那過程中就會一併思考到:想減多少公斤? 為什麼想減肥? 減肥成功之後,感受將有何不同? 及什麼時間點之前想達成? 同樣的原則可適用於各種短、中、長期的大小夢想標的訂定,舉凡升遷、賺大錢、找尋夢想工作、和諧的人際關係等等。思考清楚再確立有意義的目標,並能回答以上這些問題,築夢之旅才能正式定位啟航。

 

 

第二,創建你的成功策略

 

為讓實踐目標的機率大幅提升,有一套完整豐沛的作戰策略至為關鍵。在確立目標之後,對應建立一份任務清單,詳細羅列所有完成該目標所必需完成的事項,不管程度簡易或龐雜,數量微少或繁多。即使數目多達100個,只要你仔細不疏漏,井然分類列下,一一按部就班循序完成,目標達成絕非只是紙上談兵的夢想。Matt Mayberry以自己的例子說明,當初為申請大學運動獎學金,他的策略清單上的代辦任務紮紮實實有40項之多,例如: 每天特定聯絡幾名教練、每日固定40呎的疾跑訓練、持續飲食健康以產出高運動效能、參加大學夏令營接觸有助成功的人等,架構起思路清晰,隨時準備充分,進而蓄勢待發。

 

 

第三,持續不間斷地採取大量行動

 

關於實現目標,不可諱言地,這三個要訣缺一不可。但唯有堅持努力不懈在行動中試誤與踐履,才是真正能成就目標與夢想的保證。可惜現在許多人往往將時間取巧花費在尋求成功捷徑,空想一蹴而成最壯大的目標,結果反倒常事與願違。事實上,舉凡成功人士,不論運動員或企業家,沒有不是每天兢兢業業採取行動,反覆發揮及琢磨長才,才讓每一刻都與終極目標更接近。承接上述的行動任務清單,試著隔一段時間就將清單中的2、3個項目,逐次移至每日待辦事項清單(to-do list)去完成。多數人每天不假思索散漫列下的代辦事項清單,經常是冗長且充滿不具目的性的日常事務。不僅行事毫無效率,容易造成時間運用與資源支配上的額外浪費,對於目標完成更無所助益。每一天總有新的問題或危機狀況驟然產生,你可能遭受挫敗打擊或無心出錯,但只要堅持始終如一,不停歇往前行,這一貫積極do the work的心態 ,會帶來意想不到的生活轉變: 每一天,當你睜開雙眼甦醒過來,永遠懷抱新的熱情和無限憧憬,迎向眼前無數的生命驚喜與挑戰。

 

對我而言,有目標、夢想在前方指引生活方向,是如吃飯喝水的基本日常。渾噩過一生可以是一個輕鬆許多的人生出口,但那不是我想做的抉擇。美國最偉大的夢想導師歐普拉(Oprah Winfrey) 說:「跟隨你的熱情所在,它會引領你成就你的人生目標。」(Follow your passion; it will lead you to your purpose.) Entrepreneur提出硬體的實際操作策略固然重要,可我以為,懂得維持心境與態度的平靜愉悅,最能幫助偶爾跌入低潮的灰暗心情,即時彈性療癒復原,增加勇敢抵抗人生不確定與危機的防禦能力。你能決定你想要的人生目標從此刻開始發生,或者你也總能推諉、瞻前顧後,妄想有一天當如何如何時,你才可能有些微機會搆著它。

 

 

首先,鼓勵自己,停止自我懷疑及自我批評。

 

一般人經常受勸聽到的,多半是不要在意或聽進別人無謂的批評或建議,更別為了不敢夢想的人言語干擾,而放棄自己的目標。但我在這想提出的是,別讓自己心底那個批判聲音,加深自我懷疑,無情指責能力不足,或甚至無理強迫自己去成就事事完美。了解並接受人人都有優缺點,試著給自己的挫敗經驗更多安慰與同理,以積極心態取代過度譴責,犯錯總比偽飾完美來得好,你學會下次不再重蹈覆轍。你花最多時間相處的人是自己,如何和自己維持一個友善舒適的和諧關係,再重要不過。每天抽幾分鐘和自己誠實感性對話,謝謝自己又一天辛苦工作,為生活及夢想努力孜孜不懈,坦承面對棘手問題和不完美出錯,平靜審視解決,當然也要珍視收藏每天的進步或意外好運,比如: 驚見一抹彩虹或掌握有效溝通精髓。

 

 

再來,別忘了感謝一直支持你和你目標的人。

 

往目標前行的路上很自主也很孤單,有高有低的起伏旅程之中,身邊所有真心關心你、支持你和目標的人,可能是家人、好友、同事或點頭之交,都是該珍惜的貴人。此外,儘可能遠離所有為你帶來負面情緒和思考的八卦人群。每天24小時希望能全投資在值得的人事物上頭。除了惦記與感謝這些貴人們,別忘了等你的能力水杯充盈豐沛之時,也多回饋為他們做些什麼。

 

 

最後,務必靜心等待好的結果發生。

 

沒有人能切確預知成功或何時實現目標,但若是中途放棄了,與新終點的距離勢必就要再次無限期拉大。只要心之所向確立,專心一意投入、享受熱愛的工作及生活當下,每天穩步具體行動往前邁進,美夢成真就坐落在不遠的前方。就像前述Matt Mayberry強調,一件件兌現你成功策略清單上的每件任務,盡最大可能去用心執行所有達到目標所需的行動,接下來就是調整好心態。先盡全力與之後放寬心鬆手等待,兩者之間過與不及的微妙平衡藝術,要拿捏好實屬不易。不過份懸念於成敗得失,耐心地、愉悅地,讓目標或圓滿的結果自然發生,該是你的,必然會穩妥到來。試著更相信自己,也相信上天會有最適當的安排。

 

 

*本文係駐站客座編輯The AA Effect撰寫

Photo courtesy of Jessica Walsh, Amrita Marino, 29rooms, Monique Craig, Faction Studio, Donald Robertson, design-dautore.com, Bustle, Karen Salmansohn, etsy, google image, pinterest.

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Hello, I'm Cherie Chen. Hope you like my blogging about Fashion, Lifestyle, and Love.


碩士攻讀媒體傳播,大學主修服裝設計,在時尚界超過八年資歷,曾任國際權威時尚雜誌資深數位時尚編輯。現為-
Fashion Blogger

時尚生活美學講師/主持人
VOGUE.com特約編輯

VOGUE及姊妹淘專欄作家