Cherie Stylery

學習就各樣狀況、選擇與他人的需求，平和地拒絕說「不」，應該是有意識的自我選擇和權利，即便是面對家人和親近的朋友。但它也確實格外需要勇氣和經常反覆訓練，特別若是你從未被適時教導、引導、或允許去正視、表達及爭取滿足自己基本的需求（例如：愛與安全感）和聲音，以及如何建立一保護自己身心靈

咖啡代表自處，你如何對待自己。 即溶咖啡？磨好的咖啡粉？花時間手工磨豆？ 打熱騰騰奶泡還是直接把冰牛奶加進去變溫咖啡？ 我想要把生活過得講究，而不是將就。 善待了自己，別人更懂得珍惜你。 A cup of coffee warm up my soul and start my

心靈筆記 SOULNOTE 123： 1 則啟發名言 +2個觀點 + 3個行動策略 1 則啟發名言 從歐洲度假回來還不到一個月，卻感覺2020年已經忙碌開展好些時日。一邊想緩緩調整時差和重新適應完全不同的生活日常(例如: 牛角麵包＋果醬vs.蛋餅、運河美景vs. 對戶鄰居門窗等)

「跑步的時候，我只聽到自己心跳的聲音，思緒卻很靈敏，能讓我想通許多原本無法理解的事。藉由跑步，你會得到正向的成長。」 過去我不知道自己能跑，總覺得從小就不喜歡上體育課，但現在因為要拍照，也希望自己體態能更好，我在5年前加入了健身房成為會員，甚至找了個人教練學習。其中跑步機是...

“Water is life, and clean water means health.” 之前有分享過我其實不大喝飲料的，我是白開水女孩，我從小就習慣帶水瓶出門，我幾乎只喝常溫水或溫水，豆漿牛奶薏仁漿，不然就是現打新鮮果汁這幾種飲品。但我一直有個困擾，就是我很羨慕能夠大...

在愛情中我們常常執著，尤其當妳曾付出真心，甚至妳的大好青春。 妳放不下，更多的是捨不得自己過去堅信的一切付諸流水。 不過說真的，妳有信心他值得託付，會給妳幸福嗎？ 妳在未來漸漸變老的日子裡，或許還多了需負重責大任的孩子，他會緊緊牽著妳的手，就像最初你們相戀時那樣笑著跑著；還...

最近在佈置新家，找了很多references作為靈感參考，也逛遍線上線下許多家具家飾品牌，選擇實在太多了！但如果你能知道自己想要的風格是什麼，更進一步的是知道自己想要的功能需求是什麼，那麼就會篩選掉許多也會節省不少時間。 現在新家的成果我很滿意，是平常只要在家就覺得舒服，有...

畢業後我待過兩個雜誌社，其中最久的是在Vogue六年，從senior digital fashion editor到成為fashion influencer後，其中一個最常收到的私訊提問，就是關於如何成為一名時尚編輯、如何開始實習之路、工作內容以及需要具備的能力等等。既然有...

2018即將告終，剩下不到半個月的時間，是最佳時刻找一個安靜的私人時間與空間，真實舒緩地回顧今年所經歷的、所成長的、及眾多所得到與失去的。除舊佈新，是我最喜歡的人生環節，不管大或小、由內到外、或以著各種規模或儀式。小至清除垃圾、回收舊衣或換壁紙、新栽植一盆花讓居住空間煥然一...

記得我大學的時候有選修了一堂配音課， 碰到一個面孔陌生和我同屆的外系男生， 他對著我叫出了我的全名。 我說，你怎麼把我名字記得那麼清楚？ 他說，誰叫妳每次下課簽到總是剛好在我前面，不記得都難。 噢原來，我們還一起修英文課。 「每天都自己帶水瓶上學的女生。」 他說在英文課同班...

風格，是內在涵養及外在樣貌的總和。 美感是人類天性，但需長期培養醞釀，累積深厚的洞察力與精準度，才能建立自我風格，廣泛運用於生活中，提升生活品質。 許多人總會慨嘆台灣美感的展現較為欠缺，往往受到過去慣用的理性、降低成本思維所圈囿而遭扼殺，所幸現今人們美學意識漸漸覺醒，而作為...

2018年的第一季就這麼悄然飛逝了，夢幻連假過後又回到工作顛簸的現實面。仔細回顧對照年初堂堂訂下的新年新計畫同時，你也許猶豫是否該繼續投入現在的穩定工作？還是該大膽放下，嘗試另尋一片更好的新職涯天地？心目中的理想工作或喜歡的工作果真如此千載難尋嗎？若真找到之後，又該如何具體...

當無預期或不想要的困境發生之時，你的思考點是什麼？你最後下得決定是什麼？你通常會感到絕望而讓壞運氣、難題澆熄生活的熱情？還是你總能換個不同的角度、理出又一個新頭緒，激勵自己朝向人生下一個階段樂觀邁進？ 微妙心態轉變，人生視野驟變 美國Bright Side網站上一篇名為12...

這篇是我之前寫在VOGUE的文章，因為擁有高瀏覽率和廣大分享，所以我把它也轉貼到網站來。版權所有，拷貝抄襲必究。歡迎大家用分享方式轉文唷！ 妳已經不是20出頭歲的女孩了，將近30歲的妳，已經離開校園生活好一陣子。或許妳住在發達的都會中，有著熱愛的職業，但妳卻漸漸發現身邊的好...

去年才成立即吸引許多明星和人氣部落客爭相來上課的NoMad Om Factory諾瑪瑜珈，很快的推出了新館─彷彿走進叢林的諾瑪一館，而且地點超方便的就在台電大樓捷運站一號出口位置呢！到底它迅速竄紅且受到眾多名人及學員喜愛的原因為何呢？ 異國風情的捕夢網是NoMad Om F...

長期收看我們fb的風格粉都知道，我們推薦餐廳一向最中肯，如果有地雷或是感覺疑慮的地方，我們都會不留情面的大聲說出來。 愛爾蘭是我去年旅遊造訪的國家，因為一直很忙現在才有時間整理出來。真正去過之後的體驗，加上和當地人聊天的內容，可以說愛爾蘭最重要或者最享受的就是吃！這裡的餐廳...

「你以為自己放不下他，其實放不下的是過去的自己。」 否則的話，好幾年時光倒流回去，一切重頭計算，你還同樣難過嗎？他都是一樣的人呀。 我的最後一站，最後一個城市─荷蘭的首都阿姆斯特丹（Amsterdam），充滿一條條運河，以及腳踏車比行人和汽車都還擁有最高用路權的熱鬧都市。 ...

「旅行對你而言的意義是什麼？」有人這樣問我。 這是一個很棒的問題，在這段旅行中我不停的去思索。 我想從旅行中得到ㄧ些，也想從旅行中忘掉ㄧ些。 前陣子有另一個朋友問我要如何增加談話的內容深度趣味。我說，看書和旅行。看書可以讓你了解這片好大的世界上各種未知，旅行能夠讓你實踐你過...

「生命中每段似曾相識的故事，人事全非仍殘留著熟悉的溫度。」 Greetings！紐約最讓我感到興奮和充滿生命力的部份，便是這裡的人們是很容易與你交談的。人碰面會問好，會熱情幫忙，毫不吝嗇給予自己的讚美和笑容。 我每次到紐約，一定會有陌生人友善的來談上幾句，雖然也很多一直討...

隨著《第一夫人的秘密》（Jackie）最新電影的上映，充滿傳奇的前美國第一夫人賈桂琳甘迺迪（Jacqueline Kennedy），她的高雅身影，她的時尚品味，她思謀遠慮卻故作天真的內心世界，再度被世人所熱議。 即將於2月24日在台上映的《第一夫人的秘密》電影英文名為《Ja...